Salta al contenuto
claudiamonteleone.com
  • Home
  • Chi sono
  • Protocollo gratuito
  • PERCORSI ONE TO ONE
  • Blog
    • Alimentazione
    • Allenamento
    • Mental Training
  • Contatti
  • Attiva/disattiva la ricerca sul sito web

IL RECUPERO MUSCOLARE!

  Un’errata convinzione quella del credere che il recupero da un workout su determinati distretti sia solo a carico dei dolori muscolari ad insorgenza ritardata che a volte compaiono nelle…

Continua a leggereIL RECUPERO MUSCOLARE!

L’IMPORTANZA DELL’APPRENDIMENTO MOTORIO NELL’ALLENAMENTO CON I PESI!

  Questo è uno dei primi concetti chiave che deve essere PRIORITA’ nei neofiti della sala pesi, ma purtroppo è uno degli aspetti che per primo viene lasciato indietro e…

Continua a leggereL’IMPORTANZA DELL’APPRENDIMENTO MOTORIO NELL’ALLENAMENTO CON I PESI!

LA TUA PRIORITA’ DEVE ESSERE IL TUO SISTEMA IMMUNITARIO!

  Mai come in questo periodo è particolarmente importante prenderci cura di noi stessi! Purtroppo tante cattive abitudini ci portano ad indebolire il nostro corpo senza nemmeno rendercene conto. Abitudini…

Continua a leggereLA TUA PRIORITA’ DEVE ESSERE IL TUO SISTEMA IMMUNITARIO!

DEDICATO A CHI NON PERDE PESO ED E’ IN STALLO A BASSISSIME CALORIE!

  Quando ti chiedo di essere sincera lo dico per te! Nel 95% dei casi chi mi viene a dire “Claudia non perdo peso neanche a 1200kcal” mi sta mentendo.…

Continua a leggereDEDICATO A CHI NON PERDE PESO ED E’ IN STALLO A BASSISSIME CALORIE!
  • Privacy Policy
Copyright 2021 CLAUDIAMONTELEONE.COM | MONTELEONE CLAUDIA FITNESS COACH P.I. 12469710011 Via del Temo 12 10020 CAMBIANO (TO) | All right reserved | Credits: LUMIAWEB.COM
  • Home
  • Chi sono
  • Protocollo gratuito
  • PERCORSI ONE TO ONE
  • Blog
    • Alimentazione
    • Allenamento
    • Mental Training
  • Contatti
  • Attiva/disattiva la ricerca sul sito web
Inserisci qui la tua ricerca
Claudia Monteleone
Coach Fitness Claudia Monteleone
×