LIBERATI DAL LOOP “DIETE YO-YO & ALLENAMENTI INEFFICACI”
Spero a questo punto di parlare con un pubblico che mi conosce, che ha letto buona parte dei miei articoli e abbia colto il mio punto di vista e…
Spero a questo punto di parlare con un pubblico che mi conosce, che ha letto buona parte dei miei articoli e abbia colto il mio punto di vista e…
La follia delle fake credenze continua ad inondare il mio Internet e i miei social e quindi suppongo che anche il tuo sia bombardato costantemente dalle ultime recenti scoperte…
In diesem Artikel beziehe ich mich hauptsächlich auf Menschen, die seit einiger Zeit mit Gewichten trainieren, denn es wäre verfrüht und sehr relativ, davon eine Rede zu halten…
Ich tausche mich in meinen Beratungen oft mit Frauen aus, die, Anfänger mit Krafttraining, Sie katapultieren sich normalerweise in die Stimmung „Ich möchte lokalisiertes Fett schmelzen…
Ich weiß, was du denkst: „Ich fahre jetzt in den Urlaub, ich entspanne, Ich gehe jeden Abend zum Abendessen und freu mich auf jede erdenkliche Laune.“ Aber DANN dein Gewissen…
Es gibt einen Fehler, den wir alle mindestens einmal in unserem Leben machen: zu denken, dass Quantität Qualität überwiegen kann. Das ist mir schon lange klar…
In den Trainingskursen, die ich vorschlage, lernen Sie, ernsthaft zu trainieren, auf technische und effektive Weise zur ästhetischen Veränderung Ihres Körpers und ebenso lernen Sie das Essen in Funktion…
Ich möchte ein für alle Mal klarstellen, wie falsch die Ansicht vieler italienischer Frauen in Bezug auf den Ansatz des Krafttrainings ist. Genau diesen Satz höre ich…
Sie haben bereits von diesen Fettarten gehört, aber Sie haben vielleicht noch nicht klar, was sie bedeuten. Einfach gesagt, Android-Fett ist das, was sich über der Gürtellinie ansammelt,…
Denkt, Selbst in diesen Fällen ist Krafttraining verfügbar, um Ihnen zu helfen, die Symptome verschiedener orthopädischer oder kardiovaskulärer Erkrankungen zu verbessern. Glaubst du es nicht?…