4 CONSIGLI PER BRUCIARE PIU’ CALORIE!
La follia delle fake credenze continua ad inondare il mio Internet e i miei social e quindi suppongo che anche il tuo sia bombardato costantemente dalle ultime recenti scoperte…
La follia delle fake credenze continua ad inondare il mio Internet e i miei social e quindi suppongo che anche il tuo sia bombardato costantemente dalle ultime recenti scoperte…
In questo articolo mi riferisco soprattutto alle persone che si allenano da un po' di tempo con i pesi, perché sarebbe prematuro e molto relativo fare un discorso del…
I often interface in my consultations with women who, novice with weight training, they usually catapult into the mood “I want to melt localized fat…
I know what you are thinking: “I'm going on vacation now, I relax, I go to dinner every night and I indulge in every possible whim ”But THEN your conscience…
There is a mistake that we all make at least once in our life: to think that quantity can outweigh quality. For a long time I have realized that…
In the training courses that I propose you learn to train seriously, in a technical and effective way to the aesthetic change of your body and in the same way you learn to eat in function…
I want to clarify once and for all how wrong the view of many Italian women is with respect to the weight training approach. This is exactly the sentence I hear…
Avrai già sentito nominare queste tipologie di grasso, ma magari non hai ancora chiaro cosa significhino. Per farla semplice il grasso androide è quello che si accumula sopra la cintura,…
Pensa, anche in questi casi ti viene incontro l’allenamento con i pesi come aiuto a migliorare i sintomi di differenti malattie di carattere ortopedico o cardiovascolare. Non ci credi?…
Finally I face this discourse which is popular as a request for information. "I want to tone the inner thigh, which exercise is better?” “Ma perché non mi fai allenare l’addome così posso…