BEVI ABBASTANZA ACQUA AL GIORNO?
Sarò breve ed incisiva. Ho sentito durante le mie consulenze frasi del tipo “ma io bevo anche tantissimo, circa 1 litro e quando esagero 1,5 l al giorno.” Chiariamo…
Sarò breve ed incisiva. Ho sentito durante le mie consulenze frasi del tipo “ma io bevo anche tantissimo, circa 1 litro e quando esagero 1,5 l al giorno.” Chiariamo…
Continuo a vedere troppo spesso domande su gruppi FB di donne che dando le loro generalità quali peso e altezza chiedono quanto devono mangiare al giorno. Innanzitutto cosa cavolo…
Se non ne avevi ancora sentito parlare il morfotipo detto anche somatotipo è una classificazione della corporatura, della struttura e della forma del corpo di un soggetto che è…
L’avrai già sentita nominare e sono quasi certa che molte qui almeno una volta nella vita sono state convinte ad eseguire questa misurazione per monitorare il proprio stato corporeo. Non…
"NO QUIERO PONER DEMASIADOS MÚSCULOS PORQUE YA TENGO PIERNAS GRANDES!" Avessi avuto un euro per ogni volta che mi è stata detta questa frase ora forse sarei su…
Gli astemi sono rimasti veramente pochi eh? Se sei astemia puoi anche evitare di leggere questo post, ma anche solo per curiosità se hai qualcuno in famiglia, qualche amico/a…
Creo que has oído hablar de todos los colores antes., desde revistas que proponen la dieta del melón hasta revistas patrocinadas en Facebook que te atrapan con titulares como: COME…
Se hai letto il mio articolo https://claudiamonteleone.com/il-conteggio-calorico-il-metodo-scientifico-per-calcolare-le-calorie-di-cui-hai-bisogno/ sai di cosa sto parlando e dunque veniamo a noi. Innanzitutto dimmi un pò, il risultato della media calorica che ti ho…
Lo escuchamos todos los días., los leemos en todas partes y, sin embargo, todavía hay mucha confusión sobre ellos. Oggi sono qui per definire una volta per tutte come e perchè…
Dal punto di vista della materia nulla si crea e nulla si distrugge, ma tutto si trasforma. Le calorie che assumi con la dieta: - possono diventare ENERGIA e…