RUTAS UNO A UNO

Ruta de coaching 12 meses

(12 seducir uno a uno en VIVO o SKYPE)

  • 1050,00 € anche in modalità dilazionata da concordare

In regalo un manuale PDF per imparare il conteggio delle calorie e dei macros.

Ruta de coaching 6 meses

(6 seducir uno a uno en VIVO o SKYPE)

  • 599,00 € anche in modalità dilazionata da concordare

In regalo un manuale PDF per imparare il conteggio delle calorie e dei macros.

Ruta de coaching 12 semanas

(3 seducir uno a uno en VIVO o SKYPE)

  • 360 € unica soluzione o in due dilazioni

In regalo un manuale PDF per imparare il conteggio delle calorie e dei macros.

Que incluyen los paquetes

  • Personalización del programa de formación mediante ANAMNESIS INICIAL DEL CLIENTE (se proporcionará la documentación a completar)
  • Tarjetas de entrenamiento para GYM y HOME
  • Comentarios de los clientes semanales sobre un formulario en línea específico en DRIVE sharing (peso, formación y gestión del volumen de alimentos, Foto)
  • Plicometría cada uno 8 semanas para reuniones EN VIVO
  • Asistencia por correo electrónico y WA dentro de las 48-72h desde la solicitud

Términos y condiciones: La prestación del servicio se dará por terminada si el pago de las cuotas no se realiza dentro de los tiempos indicados..

Consulta individual para la corrección del ejercicio y la evaluación de la intensidad. (solo EN VIVO): 100,00 €

Consultoría uno a uno: 60,00 €

  • Video call di 60 min, di consulenza professionale sulla tua condizione con rilascio di direttive su dove porre focus per il tuo allenamento e dal punto di vista de comida.

In regalo un manuale PDF per imparare il conteggio delle calorie e dei macros.

Requisitos necesarios para acceder a los cursos:

  • Conocer los ejercicios en la sala de pesas y tener un mínimo de experiencia en entrenamiento.
  • Voluntad de aprender (si no sabes como hacerlo) para usar una APLICACIÓN DE CONTADOR DE CALOR
  • Máxima seriedad y predisposición a seguir las directivas y no hacer lo suyo en las trayectorias de coaching
  • Determinación y ganas de involucrarse sin encontrar justificaciones, invirtiendo en TIEMPO – CALIDAD DE LA ENTRENAMIENTO - CONCEPTOS DE APRENDIZAJE - CONSTANCIA sin impacientarse y querer resultados poco realistas a corto plazo.

Obligatorio para quien quiera entrenar desde casa:

  • Kit de balancín al menos 150-155 cm y manillar ajustable
  • Grupo de discos de 1 - 2 - 5 - 10 - 20 kg (TODO minimo 70 kg)
  • Banco reclinable
  • Rejilla o soporte para barra

RECORDAR: Cuanto más te comprometes a poner en práctica las enseñanzas que te daré, PRIMERO TENDRÁS RESULTADOS TANGIBLES!

Para información o solicitudes no dude en ponerse en contacto conmigo!