Per chiarire le cose visto che sto ricevendo messaggi privati di richiesta info di ogni genere, sappi che non scenderò MAI al compromesso di:

– Farti avere risultati veloci al costo del peggioramento della tua salute

– Farti perdere più peso di quanto psicologicamente e fisicamente sostenibile

– Proporti sostitutivi del pasto o integratori/trattamenti miracolosi

– Sostenerti in una scelta drastica in termini alimentari dove suddividere gli alimenti in buoni e cattivi

– Assecondare ogni tua giustificazione che segue ad un fallimento

Ciò che a volte qualcuna di voi mi chiede è proprio legato all’impazienza di avere risultati o FACILI o VELOCI o preferibilmente entrambe le cose messe insieme.

Bisogna mettersi una mano sulla coscienza innanzitutto e porsi determinate domande prima di chiedere l’impossibile:

“quanto tempo ci ho messo ad accumulare il sovrappeso di cui ora mi voglio disfare? 10 anni.”

Bene e come puoi pretendere che ora il tuo corpo sia in grado di perderlo in 1-2 months?

“Da quanto tempo adotto un regime alimentare squilibrato senza porre attenzione alla qualità di cosa mangio? Da sempre, non ci ho mai pensato.”

Bene, non sarà del tutto colpa tua perchè certe abitudini si portano avanti dall’educazione familiare impartita, però hai un bel pò di roba da sistemare ORA.

Quindi è possibile che in effetti tu possa ricadere vittima delle abitudini errate anche quando ti verrà detto cosa fare per mettere ordine a questo caos. Le giustificazioni non varranno a niente se non ci metterai VOLONTA’ ad apportare piccoli cambiamenti nel tempo.

Proprio per questo devi convincerti che servirà il tempo che servirà a farti arrivare all’obiettivo in maniera qualitativa e tutto dipenderà dalla tua condizione fisica e metabolica di partenza.

Penserò io a fare una valutazione di questi aspetti e a darti una misurazione in termini di tempo, ma per farlo ho bisogno di detetrminati parametri che potrò conoscere grazie ai tuoi feedback mese dopo mese .

Se vuoi un risultato SANO, QUALITATIVO e DURATURO nel tempo non ti fidare di chi ti promette i salti mortali nel giro di pochi mesi solo per accaparrarsi un’entrata monetaria in più.

Scrivi una mail a: claudia.coach.xw@gmail.com e ti farò capire il tipo di approccio che utilizzo sulle mie clienti in modo da poter comprendere in maniera migliore cosa potrai ottenere.

I am waiting for you,

Claudia Monteleone
Fitness Coach