HOW MUCH IS IT’ DIFFICULT TO DIET!
By dieting, I don't mean eating as healthy as possible, I now take it for granted that the importance of pursuing a balanced diet rich in essential sources has been understood…
By dieting, I don't mean eating as healthy as possible, I now take it for granted that the importance of pursuing a balanced diet rich in essential sources has been understood…
Innanzitutto devi possedere le conoscenze ovvero gli strumenti da utilizzare per poterci arrivare. In seguito è importante anche la strategia che utilizzi, perché da ciò deriva il consolidamento di…
The glute lifts all of your body weight, have you ever thought about it? Tant’ è che è il muscolo più forte del corpo umano dal momento in cui l’uomo…
Essere sicura di te stessa è la prima regola per raggiungere ciò che vuoi! Rifletti su tutto ciò che nella tua quotidianità esegui con sicurezza, qualsiasi atto giornaliero che…
How many times have you been told that to keep your metabolism high you have to eat many small meals every few hours of the day? Or how many still claim that breakfast is…
Sto parlando con diverse donne e ragazze in questi giorni che si stanno avvicinando solo ora al mondo del BB e il 90% di loro, durante la conversazione, mi pone…
Continuo a vedere troppo spesso domande su gruppi FB di donne che dando le loro generalità quali peso e altezza chiedono quanto devono mangiare al giorno. Innanzitutto cosa cavolo…