DESIDERARE IL CAMBIAMENTO NON BASTA, DEVI AGIRE!
Le cose non avvengono per caso. Puoi credere nel Fato, nel percorso della vita già tracciato e che le cose belle o brutte capitino per un inspiegabile segno del…
Le cose non avvengono per caso. Puoi credere nel Fato, nel percorso della vita già tracciato e che le cose belle o brutte capitino per un inspiegabile segno del…
Ich tausche mich in meinen Beratungen oft mit Frauen aus, die, Anfänger mit Krafttraining, Sie katapultieren sich normalerweise in die Stimmung „Ich möchte lokalisiertes Fett schmelzen…
Ich weiß, was du denkst: „Ich fahre jetzt in den Urlaub, ich entspanne, Ich gehe jeden Abend zum Abendessen und freu mich auf jede erdenkliche Laune.“ Aber DANN dein Gewissen…
Es gibt einen Fehler, den wir alle mindestens einmal in unserem Leben machen: zu denken, dass Quantität Qualität überwiegen kann. Das ist mir schon lange klar…
Mittlerweile kennst du mich, wenn du diesen Blog schon eine Weile verfolgst: Ich bin Claudia Monteleone, Fitness & Mentaltrainer! Insbesondere lehre ich dich zu trainieren, ti consiglio su un’educazione alimentare che…
In den Trainingskursen, die ich vorschlage, lernen Sie, ernsthaft zu trainieren, auf technische und effektive Weise zur ästhetischen Veränderung Ihres Körpers und ebenso lernen Sie das Essen in Funktion…
Ich möchte ein für alle Mal klarstellen, wie falsch die Ansicht vieler italienischer Frauen in Bezug auf den Ansatz des Krafttrainings ist. Genau diesen Satz höre ich…
Jep, il metabolismo lento esiste e su questo non ci piove, ma difficilmente esiste una percentuale elevata di persone che possono affermare con certezza che con 1000 – 1200…
Sai perchè sei costantemente terrorizzata di andare a mangiare fuori e fare un danno pazzesco dopo i sacrifici che hai fatto per un’intera settimana? Perchè ancora non conosci il…
Con questo articolo voglio farti ragionare su cosa esattamente è essenziale per te in questo momento. Succede troppo spesso che presi dalla quotidianità dimentichiamo cosa vogliamo veramente per noi,…