L'ENTRAÎNEMENT AVEC DES POIDS EST UN ART!
Et comme tout art, il faut de la pratique, vraiment beaucoup. Tout d'abord, ce n'est PAS comme courir un marathon, ce n'est pas une compétition contre vous-même ou un ami qui s'entraîne ensemble…
Et comme tout art, il faut de la pratique, vraiment beaucoup. Tout d'abord, ce n'est PAS comme courir un marathon, ce n'est pas une compétition contre vous-même ou un ami qui s'entraîne ensemble…
Le temps est venu d'arrêter d'être paranoïaque, fille. Des choses comme ça: "je ne sais pas si je dois manger 2.5 je ne sais pas si je dois manger…
je ne sais pas si je dois manger, je ne sais pas si je dois manger, je ne sais pas si je dois manger! je ne sais pas si je dois manger, je ne sais pas si je dois manger!
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Quante volte ti è capitato o ti capita ancora di sentir dire da chiunque abbia fatto attività fisica il giorno prima, soprattutto se non abituato “che male alle gambe,…
Vous consultez actuellement LES COURS DE GROUPE SONT BON POUR LE PLAISIR ET ASSEZ. Non avrai veramente pensato anche solo per un attimo che due saltelli a ritmo di…
È tempo di smettere di rimandare a domani quello che puoi fare oggi, è tempo che ti impegni e la pianti di trovare scuse. Nessuno può farlo al posto tuo.…
Ricorda che il più grande ostacolo al raggiungimento del tuo obiettivo non sono i nemici, perché sei già consapevole che loro vogliono il tuo male e sai di non doverli…
Sì ed il suo nome è CREATINA! Un derivato amminoacidico che è già naturalmente prodotto dalle ghiandole endogene del nostro organismo nella quantità pari a circa 1 gr al giorno.…
Fermiamoci un attimo a parlare di ricomposizione corporea. CHE COS’E’? La ricomposizione corporea è un processo votato alla perdita di peso che enfatizza l’importanza non solo di perdere grasso, ma…