Vous consultez actuellement LONG VIE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE CHANCE.

Vous consultez actuellement LONG VIE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE CHANCE.

Vous consultez actuellement LONG VIE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE CHANCE, Vous consultez actuellement LONG VIE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE CHANCE, Vous consultez actuellement LONG VIE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE CHANCE.

Vous consultez actuellement LONG VIE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE CHANCE, Vous consultez actuellement LONG VIE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE CHANCE.

Vous consultez actuellement LONG VIE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE CHANCE?

Vous consultez actuellement LONG VIE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE CHANCE, Vous consultez actuellement LONG VIE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE CHANCE, Vous consultez actuellement LONG VIE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE CHANCE.

Vous consultez actuellement LONG VIE N'EST PAS JUSTE UNE QUESTION DE CHANCE, semplicemente hanno scelto una strada tendenzialmente considerata dalla collettività come male assoluto e dunque saltano all’occhio immediatamente gli irreversibili danni provocati da tali dipendenze.

Ma per quanto riguarda la dipendenza da carboidrati?

E quella da junk food?

E quella ricca di grassi saturi e zuccheri mixata in un’alimentazione quotidiana?

L’uso smodato di caffeina e sostanze nervine credi sia salutare?

E’ un po’ come la domanda tranello:

PESA DI PIU’ UN KG DI PIOMBO O UN KG DI PIUME?

I cibi industriali sono pro-infiammatori, l’adipe o grasso corporeo è pro-infiammatorio. Questo vuol dire che morirai domani?

Non, ma fidati se ti dico che questi sono il preludio di malattie gravi come patologie cardiovascolari, diabete, Alzheimer, artrite e via discorrendo…

Le fait que tu sois jeune ne t'autorise pas à t'exclure car tu penses que tu grinces aussi des pierres avec ton métabolisme.

Même une Ferrari si elle roule avec du carburant de mauvaise qualité, il continuera à fonctionner à haute performance, mais à la longue il détériorera ses composants au point qu'il cessera subitement de s'allumer.

Ce genre de processus devient également irréversible dans le corps humain: une fois que vous avez le DIABÈTE, vous le gardez! Depuis les plaques de LDL (mauvais cholestérol) ils vont se déposer sur la paroi de vos vaisseaux sanguins de façon permanente, vous pouvez garder l'athérosclérose sous contrôle, oui, si vous commencez à manger comme Dieu l'ordonne, mais ce sera irréversible.

Sei ancora sicuro/a di avere tutto sotto controllo con il tuo macina pietre?

Se vuoi vivere abbastanza a lungo devi capire questi concetti fondamentali:

  • MANGIARE IN MANIERA DA RIDURRE IL GRASSO CORPOREO
  • ALLENARTI PER MANTENERE ED OTTENERE MASSA MUSCOLARE
  • MANGIARE PER L’80% DELLA DIETA QUOTIDIANA ALIMENTI ANTI-INFIAMMATORI

Che strada percorrere per essere sicura di andare nella giusta direzione?

Farti guidare è il primo passo necessario. Farti insegnare a come proseguire nel corso del tempo è la svolta che ti consentirà di avere sempre chiaro cosa fare senza più brancolare nel buio.

Scrivimi la tua situazione https://claudiamonteleone.com/contatti/, ti aspetto!

à bientôt,

Claudia Monteleone
✨Prof de fitness✨

Laisser une réponse