“Come posso migliorare in questo?”

“Come posso migliorare in quello?”

“Ho abbassato le ripetizioni previste perché sennò dovevo abbassare il carico.”

“Ho mangiato meno di quanto abbiamo stabilito così dimagrisco più velocemente, ma come mai sono sempre stanca?”

INDOVINA
QUALE
POTRA’
ESSERE
LA
MIA
RISPOSTA.

Non fare variazioni, ma attieniti semplicemente al piano elaborato appositamente per te!

Se c’è qualche variazione da fare ne possiamo parlare perchè i feedback settimanali nei miei percorsi di coaching servono proprio a permetterti di lavorare nella maniera che più si addice alle tue condizioni. Condizioni che nel breve tempo possono variare e non richiedono sempre le stesse indicazioni.

Per questo io gestisco le variabili della programmazione.

VARIABILI, si chiamano così proprio perché non sono una costante e saperle dosare è una capacità che si acquisisce nel tempo poiché la risposta è molto soggettiva.

Imparerai a farlo da sola, ma è troppo presto per metterti a fare di testa tua quando ancora non comprendi la fisiologia del tuo corpo.

Il mio percorso è volto non solo a farti migliorare esteticamente, lo so che è ciò che più vai cercando disperatamente e non temere, ti consegnerò questo tesoro perduto puoi starne certa.

Ma voglio che tu sappia che affidarti a me non ti permetterà solo di ottenere un corpo più armonico e piacevole quando ti guarderai allo specchio; ciò che voglio consegnarti è di inestimabile valore: CONOSCENZA!

Senza di essa puoi raggiungere sì i tuoi obiettivi fintanto che hai un professionista che gestisce tutto e a te non resta che eseguire, ma vogliamo parlare di quando proseguirai il tuo percorso da sola?

Come farai a mantenere ciò che hai ottenuto e a non ricadere negli errori senza più saperti districare se nessuno te lo insegna?

Ecco, ora sai l’entità dell’investimento che farai su te stessa quando deciderai di intraprendere un percorso di coaching con me!

Non mi limiterò a farti perseguire il tuo obiettivo, sarebbe un modo di lavorare incompleto per quanto mi riguarda.

Smetti di fare di testa tua dunque se hai una programmazione di cui ti fidi ed eseguila alla lettera.

Per tutti gli altri casi, ti aspetto per spiegarti cosa ti aspetta e cosa costruiremo insieme con una breve consulenza, dove avrai già idea della tua condizione e delle tue potenzialità.

Scrivi per prendere appuntamento a: claudia.coach.xw@gmail.com
Ti darò i dettagli di cui necessiti.

Soon,

Claudia Monteleone
FITNESS COACH