LA MANIE DE VOULOIR DEVENIR COMME QUELQU'UN D'AUTRE!
Combien de fois voyez-vous un mannequin en couverture ou une star de la télévision et pensez: “Ce l’avessi io quel fisico” Oppure “Voglio i glutei come i suoi”…
J'AI PEU DE TEMPS POUR M'ENTRAINER DONC JE NE M'ENTRAINE PAS DU TOUT!
E poi chiedo: “ma Laura per poco cosa intendi?” “eh si e no forse riuscirei a ritagliarmi 2 ore in tutto l’arco della settimana, ma che senso ha? “Laura,…
LA COSTANZA: IL CARDINE DEL SUCCESSO!
Hai mai analizzato seriamente come alcune persone riescano ad avere successo in quel che fanno, quasi con naturalezza? Fortuna? Un dono di natura? Viene troppo semplice trarre queste conclusioni,…
IMPARA A LEGGERE LE ETICHETTE NUTRIZIONALI DEI PRODOTTI CHE COMPRI!
Ciò che ti deve interessare quando stai per acquistare un prodotto e vuoi incominciare ad abbracciare uno stile di vita sano è: - La lista degli ingredienti e degli…
PERFETTA? SOLO PER TE STESSA!
Molto spesso mi ritrovo a pensare che ciò che siamo sia interiormente che esteriormente sia il frutto di ciò che inconsciamente diveniamo sotto gli impulsi della società in cui…
LO SBAGLIO CHE FAI QUOTIDIANAMENTE!
Portiamo un pò di focus sulle cose che davvero contano e tante volte diamo per scontate solo perchè sono le più semplici. Credi ci sia chissà quale grande segreto…
IL Y A LE BON MOMENT QUE VOUS ATTENDEZ?
SETTEMBRE: il mese della ripartenza......ma a quanto pare anche no! Oibò, come siamo già giunti a fine Ottobre non lo so, sembra ieri che ero al mare a sguazzare…
QUANDO L’ESERCIZIO FISICO TI CAMBIA DENTRO!
Diversi sono i meccanismi che si mettono in atto nel nostro corpo quando cominciamo a svolgere un’attività con i pesi costante e ripetuta nel tempo. Questo è ciò che…
LIBERATI DAL LOOP “DIETE YO-YO & ALLENAMENTI INEFFICACI”
Spero a questo punto di parlare con un pubblico che mi conosce, che ha letto buona parte dei miei articoli e abbia colto il mio punto di vista e…
4 Conseils pour brûler plus de calories!
La follia delle fake credenze continua ad inondare il mio Internet e i miei social e quindi suppongo che anche il tuo sia bombardato costantemente dalle ultime recenti scoperte…
