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ZEIT ZU VERLIEREN ODER ZEIT ZU VERLIEREN?

Questo è il dilemma!

Eppure un buon 90% di chi ancora non ha deciso di fare il salto verso il cambiamento solitamente si giustifica con il “NON HO TEMPO”.

Ho i figli, ho il marito, ho l’amante, il lavoro 12 ore fuori casa, faccende domestiche, il cane, il gatto e chi più ne ha più ne metta.

Lascia che ti dica che se questa è la giusitificazione che dai a te stessa, non ci tieni abbastanza a perseguire i tuoi obiettivi.

Jep, hai capito bene, ti interessa relativamente la tua forma fisica, il che può essere perchè effettivamente tutto sommato non ti vedi così male a livello di composizione corporea e dunque ti piaci per come sei.

Purtroppo però chi solitamente cerca metodi alternativi alla fatica ed al sacrificio per dimagrire o vedersi meglio allo specchio, spende anche una bella cifra in pseudo-prodotti miracolosi e sinceramente penso che se una persona arrivi a tanto, non si veda allo specchio proprio come vorrebbe.

Ora la domanda è :

HAI TEMPO DA PERDERE dietro all’ultima uscita sul mercato dell’apparecchio che finalmente ti leverà tutta la cellulite in 5 secondi?

Hai anche altri soldi da buttarci?

Fai pure, così ti sarai tolta anche questo dubbio e dopo essere diventata più povera e con lo stesso livello di cellulite avrai di nuovo gestito male il tuo tempo.

Ecco perchè ti ritrovi senza tempo da dedicare a te stessa SERIAMENTE, mettendoti sotto con l’allenamento in un percorso volto a farti SERIAMENTE ottenere risultati utilizzando progressività ed insegnandoti concetti che terrai cari per tutta la vita.

Come fa chi riesce ad ottenere dei miglioramenti?

Mette da parte la pigrizia, le scuse e mette al primo posto la determinazione, la costanza, la voglia di imparare e di darsi da fare, cercando di ritagliarsi tempo anche inventandoselo se necessario!

Proprio così, perchè quando tieni seriamente a qualcosa, il tempo lo trovi e glielo dedichi con tutta te stessa, fosse anche solo 1 ora della tua vita ogni 2-3 giorni.

Comincia a pensare cosa è futile nella tua vita.

Cerco di farti riflettere:

Quanto tempo dedichi al gossip e ai social media sul tuo smartphone, ogni giorno?

Quanto tempo passi davanti alla TV?

Credo che in totale un’ora al giorno o ogni due si possa tranquillamente ritagliare togliendo spazio a quanto sopra, considerato che se sei qui a leggere questo post, stai effettivamente dedicando tempo a navigare sul Web.

Non sono qui per farti la morale o per dirti come gestire il tuo tempo, sono qui per farti riflettere sul tempo che invece stai buttando nella ricerca di metodi alternativi e a quanto ne potresti ricavare per dedicarlo a te stessa, alla riuscita dei tuoi obiettivi una volta per tutte.

Devi solo volerlo, mettere da parte la paura del fallimento perché durante questo percorso ti dò la possibilità di essere guidata da me, in ciò che per te è nuovo e non comprendi.

Cercherò di renderti semplice qualsiasi concetto utile, così che tutto ti sia chiaro e fruibile e tu sappia sempre quale sia la strada giusta!

Ti aspetto per fissare una chiamata e discutere della tua condizione e di cosa vorresti, qui trovi le indicazioni di come si svolgono i percorsi di allenamento: https://claudiamonteleone.com/listino-prezzi/

Bald,

Claudia Monteleone
✨Fitnesstrainer✨

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