PERDITA DI GRASSO E AFFATICAMENTO
PERDITA DI GRASSO E AFFATICAMENTO Ricordi quando ti dicevo che il nostro organismo cerca di combattere con tutte le sue forze contro la nostra volontà di perdere grasso? Purtroppo lui…
PERDITA DI GRASSO E AFFATICAMENTO Ricordi quando ti dicevo che il nostro organismo cerca di combattere con tutte le sue forze contro la nostra volontà di perdere grasso? Purtroppo lui…
E' naturale che ti faccia piacere il pensiero di poterti ritrovare con gli amici e condividere momenti di relax tra chiacchiere e buon cibo. Solo che ti senti combattuta perché…
Questo è un atteggiamento contro- natura non costruttivo che ritrovo ultimamente in una moltitudine di donne con le quali vengo in contatto. Lo sai che a volte a bloccare…
Te lo chiedo perché sono in grado di IMMEDESIMARMI in te. Perché non credi che mi sia mai ritrovata erroneamente a pensare che stessi facendo tutto perfettamente? L’ho fatto io…
Ci concentriamo molto sull’alimentazione, cercando di capire quali siano le scelte più sane e funzionali per noi per raggiungere il nostro obiettivo, salvo poi tralasciare ciò che beviamo durante…
In ordine di importanza ti riporto in questo articolo cosa agisce in maniera preponderante al risultato che cerchi di ottenere in termini di dimagrimento. Tu cerca di immaginare solo una…
Sono stanca di sentire incorrettezze sulle cause del sovrappeso e dell’obesità in generale, perché poi la gente ci crede e comincia a levare questo, levare l’altro, adottando uno stile…
Ora ti quantificherò in termini di tempo quanto un soggetto che parte da una condizione di deallenamento totale ci metterà a raggiungere la sua massima espressione genica in termini di composizione corporea.
Tutto ciò che io ti racconto, dove ti indirizzo, cosa ti dico di fare è esattamente ciò che avevo bisogno di sentire all'inizio del mio percorso di fitness. Mi avrebbe risparmiato sacrifici inutili, perdite di tempo, di soldi, la frustrazione e le energie dedicate a cose sbagliate.
COSA SUCCEDE SE DORMI MENO DI 6 ORE A NOTTE PER UNA SETTIMANA CONTINUA?