SIE KÖNNEN DER GENETIK NICHT ENTKOMMEN!

Ich schreibe diesen Artikel über einen Vergleich, den ich vor ein paar Tagen hatte, perché mi ha fatto veramente riflettere su quanto molte siano ancora fissate con un ideale di estetica che vorrebbero raggiungere e che rimane impresso nella loro mente senza che si riesca a smuoverlo.

E perché io lo vorrei fare, perché sono cattiva?

No, tutt’altro. Quando mi rendo conto che una persona sta puntando a raggiungere un determinato tipo di fisico che non le appartiene e MAI potrà appartenerle perchè non rientra nelle sue corde genetiche, mi sento in dovere di spostare il suo focus altrove per infonderle la consapevolezza che la genetica CONTA e non poco.

NON puoi ignorare il fattore genetico, perché è sempre presente.

Puoi migliorare la tua composizione corporea ed ottenere un fisico tonico e conturbante, ma se sei predisposta ad una struttura corporea robusta, quella è e non potrà mai diventare esile, come chi è un alto 1,50m non potrà mai diventare 1,70m.

Se hai un metabolismo lento, frutto di anni di diete restrittive alternate ad abbuffate, con allenamento e il modo corretto di alimentarti riuscirai a farlo funzionare meglio e di conseguenza a non doverti più nutrire come un pettirosso, ma difficilmente potrai farlo diventare come quello di un leone della savana.

NON PUOI FARCI NULLA, al di là di prenderne coscienza, accettarlo e agire di conseguenza facendoti il CULO come se non ci fosse un domani.

Con alimentazione sana e controllata ed allenandoti con i pesi quanto più possibile ti è permesso!

Se rimani a piangerti addosso dopo la rivelazione di avere una genetica sfigata, semplicemente non otterrai MAI la miglior versione di te stessa che, sono sicura, ti piacerebbe di gran lunga rispetto a ciò che vedi ora allo specchio.

La luce negli occhi, il sorriso sulle labbra di chi sa di avere vinto diverse battaglie per arrivare sino a lì, li conosco benissimo.

Quanto orgoglio e quanta soddisfazione!

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Bald,

Claudia Monteleone
✨Fitnesstrainer✨

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