4 CONSIGLI PER BRUCIARE PIU’ CALORIE!
La follia delle fake credenze continua ad inondare il mio Internet e i miei social e quindi suppongo che anche il tuo sia bombardato costantemente dalle ultime recenti scoperte…
La follia delle fake credenze continua ad inondare il mio Internet e i miei social e quindi suppongo che anche il tuo sia bombardato costantemente dalle ultime recenti scoperte…
Sì hai letto bene, perché come immagino anche tu come tanti, ti fai prendere molto spesso dall’entusiasmo del momento per fare una determinata cosa, ma poi cosa capita alla…
Nascondersi dietro alla scusante di ciò che è stato o di ciò che stai attualmente vivendo ti fa sentire meno in colpa sulle condizioni di te stessa che vorresti…
Prevalicare la natura e leggi della fisica è roba da fantascienza, ma se ti dicessi che la maggior parte delle persone non raggiunge i propri obiettivi solo perché si…
Le cose non avvengono per caso. Puoi credere nel Fato, nel percorso della vita già tracciato e che le cose belle o brutte capitino per un inspiegabile segno del…
Lo so cosa stai pensando: “Ora vado in vacanza, mi rilasso, vado a cena ogni sera e mi concedo ogni tipo di sfizio possibile” Ma POI la tua coscienza…
C’è un errore che commettiamo tutti noi almeno una volta nella vita: pensare che la quantità possa sovrastare la qualità. Da parecchio tempo mi sono resa conto che…
Ormai mi conosci se segui questo blog da un pò: sono Claudia Monteleone, Fitness & Mental Coach! Nello specifico ti insegno ad allenarti, ti consiglio su un’educazione alimentare che…
Sai perchè sei costantemente terrorizzata di andare a mangiare fuori e fare un danno pazzesco dopo i sacrifici che hai fatto per un’intera settimana? Perchè ancora non conosci il…
Con questo articolo voglio farti ragionare su cosa esattamente è essenziale per te in questo momento. Succede troppo spesso che presi dalla quotidianità dimentichiamo cosa vogliamo veramente per noi,…