ENFRÉNTATE A TU PEOR ENEMIGO: TÚ MISMO!

L ‘autosabotaggio accade molto più frequentemente di quanto credi.

Che cosa intendo dire?

Che purtroppo, troppo spesso, siamo NOI il problema principale al nostro fallimento, quasi come se non ci meritassimo di avere successo e quindi partiamo già con l’intenzione inconscia di mollare e lasciar perdere dopo aver compiuto pochi passi.

Forse perchè non accettiamo di dover procedere lentamente e vedere cambiamenti in altrettanto tempo e l’insicurezza di ciò che sarà ci porta a desistere.

E’ giusto che tu guadagni la consapevolezza che non si può essere perfetti sin da subito o in poco tempo, la consapevolezza che tutto ciò che farai per poter arrivare al tuo scopo sarà comunque ostacolato da limiti: alcuni mentali, alcuni umanamente impossibili da superare.

Se parliamo di miglioramento di sé stessi in termini estetici , ricorda che il FISICO PERFETTO non esiste!

Non credere a tutto ciò che ti fanno vedere sui social, sulle riviste patinate, quella è un’illusione per sognatori, ciò a cui devi puntare tu è costruire la miglior versione possibile di te che ti sarà concessa, ricercando il benessere fisico e mentale.

TU sei importante e devi smetterla di metterti sempre al secondo posto rispetto qualsiasi cosa o persona nella tua vita.

Si può far convivere il senso del dovere e di responsabilità verso le persone a te care con l’amor proprio, non deve essere per forza un qualcosa che deve andare a cozzare.

Vuoi che ti aiuti a trovare questo equilibrio e a costruire una strada duratura verso questa crescita?

Voglio che la smetti di auto-distruggerti, meriti di poterti sentire sicura di te e a tuo completo agio quando ti guardi allo specchio, fiera di cosa vai ottenendo.

Conosco le sensazioni di disagio a cui ci sottopongono determinate condizioni, sono qui per aiutare anche te a cambiare prospettiva e cancellarle per sempre dalla tua mente.

estoy esperándote OMS!

Claudia Monteleone
✨FITNESS COACH✨

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